Đột quỵ không bao giờ đến bất ngờ. Khoảng 30 ngày trước khi xảy ra, cơ thể luôn phát ra tín hiệu cảnh báo – chỉ là chúng ta quá bận, quá chủ quan nên bỏ qua.
1. Đau đầu kiểu “lạ”, kéo dài nhiều ngày
Không giống đau đầu xoang hay stress thông thường. Biểu hiện đặc trưng:
- Đau âm ỉ 2–3 ngày liên tục.
- Đau tăng khi cúi đầu, xoay cổ.
- Uống thuốc giảm đau không đỡ.
- Cảm giác nặng đầu – choáng nhẹ.
👉 Đây là tín hiệu tuần hoàn não rối loạn, mạch máu đang bị co thắt.
2. Tê mặt – tê tay thoáng qua (vài giây)
Dù hết nhanh nhưng rất nguy hiểm. Đây có thể là:
- TIA (Cơn thiếu máu não thoáng qua): Cơ thể “nhá hàng” trước cơn đột quỵ thật sự. Người bị TIA có nguy cơ đột quỵ trong 30 ngày tăng gấp 5–10 lần.
3. Mệt mỏi bất thường – buồn ngủ cả ngày
Dấu hiệu thường bị hiểu sai nhiều nhất. Không phải do thiếu ngủ hay làm việc quá sức. Đây là tình trạng não đang thiếu oxy nhẹ, tuần hoàn não yếu dần. Biểu hiện:
- Ngủ đủ nhưng dậy vẫn uể oải.
- Đầu óc chậm, khó tập trung.
- Buồn ngủ liên tục trong ngày.
- Cơ thể “đuối” bất thường không rõ lý do.
👉 70% bệnh nhân đột quỵ kể lại rằng họ trải qua cảm giác này vài tuần trước khi cơn đột quỵ xảy ra.
4. Nhìn mờ – nhìn đôi – lóa sáng bất thường
Xảy ra đột ngột: Mờ một bên mắt; Nhìn đôi (thấy 2 hình); Lóa sáng khi vừa thức dậy. Đây là tín hiệu mạch máu nuôi mắt/nuôi não đang bị tắc nhẹ hoặc co thắt. Rất dễ bị bỏ qua!
5. Huyết áp dao động thất thường
Tăng giảm liên tục, là dấu hiệu nguy hiểm nhất. Thường kèm theo:
– Hồi hộp, tức ngực; Đỏ mặt; Đau vai gáy.
– Huyết áp lên xuống thất thường khiến mạch máu não bị tổn thương liên tục, đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào.
Lời nhắc của bác sĩ:
Nếu có có 1 – 2 dấu hiệu trên, hãy:
✔️ Đo huyết áp mỗi ngày.
✔️ Kiểm tra mỡ máu – đường máu.
✔️ Khám sớm để đánh giá nguy cơ đột quỵ.
“Những tín hiệu nhỏ hôm nay chính là mạng sống của ngày mai. Phát hiện sớm 30 ngày → có thể ngăn đột quỵ xảy ra.”
Hồ Thị Hồng Diệp – Trạm y tế xã Hòa Hưng
