Bạn có biết rằng một hành động đơn giản nhưng đầy sức mạnh có thể bảo vệ sức khỏe của chúng ta và cả cộng đồng ? Đó chính là rửa tay bằng xà phòng.
Ngày 15/10 hàng năm được chọn là “Ngày Thế giới Rửa tay với Xà phòng” để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của thói quen này. Hàng tỉ vi khuẩn, virus có thể ẩn náu trên tay chúng ta, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiêu chảy, Tay chân miệng, COVID-19, … và các bệnh lây qua đường tiêu hóa khác.
Chỉ cần dành 3 phút cho mỗi lần để rửa tay đúng cách, chúng ta đã góp phần:
– Ngăn ngừa bệnh tật: Giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, virus từ tay lên cơ thể.
– Bảo vệ cộng đồng: Hạn chế sự lây lan mầm bệnh, đặc biệt trong trường học, công sở và nơi công cộng.
– Giữ gìn sức khỏe cho trẻ em: Rửa tay sạch giúp trẻ em tránh được nhiều bệnh vặt, phát triển khỏe mạnh.
– Rửa tay đúng cách: 6 bước cơ bản
Hãy nhớ 6 bước rửa tay theo hướng dẫn của Bộ Y tế:
1. Làm ướt tay bằng nước, lấy xà phòng vào lòng bàn tay.
2. Chà hai lòng bàn tay vào nhau.
3. Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
4. Chà hai lòng bàn tay vào nhau, đan xen các ngón tay.
5. Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia.
6. Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
Rửa tay bằng xà phòng không chỉ là một thói quen vệ sinh, mà còn là một biểu hiện của sự quan tâm, trách nhiệm đối với bản thân và những người xung quanh.
Nhân Ngày Thế giới Rửa tay với Xà phòng 15/10, hãy cùng nhau lan tỏa thông điệp ý nghĩa này và biến hành động nhỏ bé này thành một phần của cuộc sống.
Tất cả chúng ta hãy sẵn sàng thực hiện thói quen này ngay hôm nay nhé !
Nguyễn Phan Kha Linh
(TTYT An Minh)
