Giữ gìn vệ sinh là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng, chống dịch bệnh và bảo vệ sức khỏe của mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, mưa nhiều, nguy cơ phát sinh các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tay chân miệng, bệnh đường tiêu hóa và các bệnh đường hô hấp có xu hướng gia tăng. Vì vậy, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp vệ sinh phòng bệnh sau:
1. Giữ gìn vệ sinh môi trường
Thường xuyên tổng vệ sinh nhà ở, cơ quan, trường học và khu dân cư; thu gom, phân loại và xử lý rác thải đúng quy định; phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, không để nước đọng trong các vật dụng như lu, khạp, chai lọ, lốp xe cũ, chậu cây… nhằm hạn chế nơi sinh sản của muỗi và các côn trùng truyền bệnh.
2. Thực hiện vệ sinh cá nhân
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chăm sóc người bệnh và sau khi tiếp xúc với các bề mặt có nguy cơ ô nhiễm. Tắm rửa, vệ sinh thân thể hằng ngày; giữ gìn vệ sinh răng miệng; che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi và bỏ khăn giấy đã sử dụng đúng nơi quy định.
3. Đảm bảo an toàn thực phẩm
Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, sử dụng nước sạch trong chế biến; thực hiện ăn chín, uống sôi; bảo quản thực phẩm đúng cách; không sử dụng thực phẩm ôi thiu, quá hạn sử dụng nhằm phòng ngừa ngộ độc thực phẩm và các bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa.
4. Chủ động phòng, chống dịch bệnh
Theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân và gia đình; đưa người bệnh đến cơ sở y tế khi có các dấu hiệu bất thường như sốt cao, phát ban, tiêu chảy kéo dài, khó thở hoặc các triệu chứng nghi ngờ bệnh truyền nhiễm. Đồng thời, thực hiện đầy đủ các khuyến cáo của cơ quan y tế về phòng, chống dịch bệnh và tiêm chủng theo hướng dẫn.
Mỗi người dân hãy tích cực tham gia các hoạt động vệ sinh môi trường tại địa phương, tuyên truyền và vận động người thân, hàng xóm cùng thực hiện các biện pháp phòng bệnh; không xả rác bừa bãi; xây dựng nếp sống văn minh, giữ gìn môi trường xanh – sạch – đẹp. Bảo vệ sức khỏe cộng đồng là trách nhiệm của mỗi cá nhân. Thực hiện tốt các biện pháp vệ sinh phòng bệnh không chỉ giúp bảo vệ bản thân và gia đình mà còn góp phần ngăn ngừa dịch bệnh, xây dựng môi trường sống an toàn, khỏe mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống./.
Thu Thủy
Khoa TT-GDSK – TT.KSBT An Giang
