Trẻ mới sinh trong 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ phát triển chưa hoàn thiện nên nếu cho trẻ ăn thức ăn khác như uống nước hoặc sữa bôt dù chỉ là 1 lượng nhỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy hoặc táo bón…) rất nguy hiểm cho trẻ do đó nguồn dinh dưỡng cần thiết không có gì vô giá bằng nguồn sữa mẹ, sữa mẹ có nguồn kháng thể, nhiều tế bào bạch cầu, yếu tố tăng trưởng biểu bì ruột, giàu vitamin A…
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các tổ chức y tế uy tín trên toàn cầu đều khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để đảm bảo sự phát triển tối ưu về thể chất và tinh thần của trẻ. Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu ăn dặm, nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng và nên tiếp tục cho trẻ bú đến 2 tuổi hoặc lâu hơn nếu mẹ và bé đều mong muốn.
Việc nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ, cụ thể như:
– Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng: Sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bao gồm cả các chất kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
– Dễ tiêu hóa: Các thành phần trong sữa mẹ dễ dàng được hệ tiêu hóa non nớt của trẻ hấp thu và sử dụng hiệu quả, giúp trẻ tăng cân và phát triển khỏe mạnh.
– Giúp trẻ phát triển trí não: Sữa mẹ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng để giúp trẻ phát triển trí não và các chức năng thần kinh.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh: Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thường có nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa, hô hấp thấp hơn so với trẻ được nuôi bằng sữa công thức.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính: Đối với trẻ được bú sữa mẹ sẽ giảm được nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, viêm khớp, tim mạch.
Bên cạnh đó, việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ có lợi ích cho trẻ mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của người mẹ như:
Giảm nguy cơ mắc bệnh: Phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung, viêm vú , …
– Tăng cường sức khỏe tâm lý: Việc cho con bú sẽ tạo ra một mối quan hệ đặc biệt giữa hai mẹ con. Giúp cải thiện được tâm trạng và tăng cường sức khỏe tâm lý cho người mẹ.
– Tiết kiệm thời gian và chi phí: Mẹ không cần phải dành nhiều thời gian để chuẩn bị và chọn ra các loại sữa. Điều này cũng giúp tiết kiệm được chi phí mua các loại sữa công thức.
Việc nuôi con bằng sức khỏe ngoài việc mang lại lợi ích cho trẻ nhỏ, cho người mẹ thì còn mang đến lợi ích cho gia đình và xã hội. Cụ thể:
– Bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình: Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm thiểu các căn bệnh ở mẹ và trẻ, do đó cả gia đình luôn khỏe mạnh.
– Giúp bảo vệ môi trường: Khi nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp gia đình tiết kiệm được chi phí cho sữa công thức và các dụng cụ liên quan đến việc cho bé ăn như bình bú, máy hâm sữa, ấm đung… Từ đó cũng không tạo ra các bao gói, không tạo ô nhiễm môi trường.
Việc khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ giúp tạo ra một xã hội khỏe mạnh hơn. Vì nó giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh liên quan cả người mẹ và trẻ nhỏ. Từ đó, làm giảm tải cho các hệ thống chăm sóc sức khỏe và tăng cường được năng suất làm việc./.
Cn. Phạm Bích Mai – Khoa Dinh Dưỡng – TT.KSBT An Giang
