Bệnh cúm hay còn gọi là cúm mùa, là một trong những bệnh lây nhiễm rất phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, cúm mùa có thể gây ra tình trạng nặng hơn và có thể dẫn đến tự vong ở những người yếu đuối, trẻ em và người già. Vì vậy, việc phòng chống cúm mùa là rất quan trọng và cần được thực hiện một cách nghiêm túc.
Bệnh Cúm thông thường bệnh diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày, nhưng đối với trẻ em, người già sức đề kháng kém, đặc biệt là người có bệnh mãn tính về tim phổi, thận, bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc suy giảm miễn dịch … thì bệnh cúm có thể diễn biến nặng hơn, dễ bị biến chứng và có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Các dấu hiệu, triệu chứng cúm thường gặp:
Các dấu hiệu chính của bệnh cúm bao gồm: Sốt, đau đầu, đau họng, ho khan, rét run, đau cơ hoặc đau khắp cơ thể, mệt mỏi… Rất khó phân biệt giữa cúm và cảm lạnh thông thường nếu chỉ dựa vào triệu chứng thông thường. Tuy nhiên, nhìn chung thì cúm có thời gian khởi phát bệnh ngắn hơn, các triệu chứng sẽ nặng hơn và có thể kèm theo sốt và đau cơ. Còn đối với cảm lạnh thông thường, các triệu chứng thường xuất hiện từ từ và thường chỉ ảnh hưởng đến mũi, họng, xoang.
Để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm mùa, việc tuyên truyền và tăng cường nhận thức về bệnh là rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp mà chúng ta có thể thực hiện để bảo vệ bản thân và ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm mùa:
- Rửa tay thường xuyên và sạch sẽ bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây. Nếu không có nước và xà phòng, sử dụng nước rửa tay có cồn để làm sạch tay.
- Tránh tiếp xúc với những người bị cúm mùa. Nếu bạn hoặc người thân của bạn có triệu chứng của bệnh, hãy ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác.
- Đeo khẩu trang khi bạn phải tiếp xúc với người bị cúm mùa hoặc khi bạn có triệu chứng của bệnh.
- Thường xuyên lau chùi các bề mặt và vật dụng mà người bệnh đã tiếp xúc, như cửa tay, điện thoại di động, và bàn làm việc.
- Tiêm vắc xin chống cúm mùa để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Thực hiện các biện pháp tăng cường sức khỏe như tập thể dục, ăn uống cân đối, và duy trì giấc ngủ đủ.
Hãy nhớ rằng bệnh cúm mùa có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Hãy lan tỏa thông điệp này đến mọi người để cùng nhau đẩy lùi bệnh cúm mùa bằng việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa và tăng cường sức khỏe cho chúng ta và cho mọi người./.
CN. Thanh Sang – Trung tâm Y tế huyện Tri Tôn
